自信坚韧——建立你的积极信念
发布日期:2017-01-20浏览:8529
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课程价值点
通过课程帮助员工建立积极信念,并掌握提升自信和坚韧的方法课程对象
基层员工课程时长
6 H课程大纲
随着当前经济大环境的变化和市场竞争的加剧,组织在完成既定业绩目标时面临很大压力的同时,还要面对新出现的挑战,在这样的情况下:
员工表现不积极主动;
员工思维僵化,不去尝试新的方法;
员工表现出畏难情绪,轻易放弃;
自信坚韧
——建立你的积极信念
课程目标
¢ 当员工面临挑战时,明白如何进行自我自信的提升;
¢ 当员工面对挫折或是面对未完成的目标时,明白如何寻找积极意义来坚持下去;
课程信息
形式:课堂讲解+案例分享+互动问答+体验练习
对象:基层员工
规模:20-30人
时间:120分钟
场地及设施要求:
1、投影设备、电脑外接音频线、无线话筒
2、白板、白板笔、白板擦
3、桌椅为剧院式,5-6人一组
课程内容
时间
主题
内容
10分钟
暖身
Ø 暖身
n 小游戏:如何在三秒钟系好鞋带(只要掌握了正确的方法,是能够实现这看似不可能的任务)
n 课程介绍
50分钟
如何提升自信
Ø 视频案例分享:非洲草原集体狩猎
Ø 心理资本中对于自信的定义和解释
Ø 自信体验环节:劈铅笔
n 第一次劈铅笔,劈断3只铅笔用时多少,如30秒未完成直接停止
n 老师做正确示范,第二次劈铅笔,劈断3只铅笔用时多少
n 小组内讨论如何优化环节,第三次劈铅笔,劈断3只铅笔用时多少
n 总结:提升自信的方法为掌握正确的方法和熟能生巧
30分钟
如何提升坚韧
Ø 视频案例分享:许三多成功绕杠
Ø 心理资本中对于坚韧的定义和解释
Ø 提升坚韧的方法:意义换框法
n 案例引入:妈妈的蛋糕
n 意义换框法练习
n 分享自己的认识
20分钟
案例解析
Ø 分享案例
Ø 小组讨论如何给出案例中的主人公建议
n 面对挑战时提升自信如何建议
n 面对挫折时提升坚韧如何建议
Ø 分享小组的建议
10分钟
总结与行动
Ø 回顾课程内容,邀请学员分享印象深刻的两点
Ø 制定提升自己自信坚韧的行动方案